子連れドライブ旅行を楽しく快適に！子どもが退屈しない車内の過ごし方

子どもと一緒のドライブ旅行は思いがけないトラブルがつきものです。子連れドライブ旅行を成功させるためには、事前準備が欠かせません。  

ここでは、子連れドライブ旅行で気をつけたいポイントについて解説します。しっかり準備・計画してドライブ旅行を楽しみましょう！  

旅行の計画は楽しく、ついあれもこれもと詰め込みたくなり過密スケジュールになりがちです。しかし、計画段階から子ども目線に立って考えることが大切です。目的地は子どもの興味や体力に合ったものを選びましょう。行きたい場所や食べたいものなどを子どもと一緒に話し合い、計画に盛り込むのもオススメです。子どもも旅行への関心が高まり、より一層思い出に残る旅行になるでしょう。  

子どもの年齢や体力に合わせて、できるだけ移動時間は短めに設定し、休憩をこまめにとれるようスケジュールを組みます。子ども連れでも過ごしやすい宿泊施設を選ぶこともポイントです。  

せっかくのドライブ旅行を台無しにしないためにも、安全運転が第一です。旅行前日は、しっかりと睡眠をとり、体調を万全に整えておきましょう。運転前に十分な睡眠をとることで、ドライブ中も集中力を維持できます。  

また、長時間の運転は避け、疲れたら無理せず休憩をとりましょう。休憩時や車内でも、子どもから目を離さないよう心がけてください。  

子どもの体調や様子に合わせて、スケジュールは臨機応変に変更するのも大切なポイントです。特に小さな子どもは、急な体調変化を起こしやすいです。過密スケジュールは避け、無理のない余裕を持ったスケジュールを組むことでトラブルにも対応しやすくなります。  

目的地に時間どおりに到着することよりも、子どもと一緒にドライブを楽しむことを優先しましょう。  

子連れドライブ旅行では、子どもの安全が最優先です。しかし、多くの子どもにとって、ドライブ中にずっと静かにすることは至難の業です。運転に集中したくても、つい子どもに気を取られてしまう、なんてこともあるでしょう。

長時間のドライブは、子どもにとって退屈でストレスを感じることも少なくありません。ここでは、子どもが退屈しない車内の過ごし方について、いくつかアイデアをご紹介します。  

歌を歌ったり、楽器を演奏したりすることで、ドライブ中も子どもは楽しく時間を過ごすことができます。子どもが好きな歌を一緒に歌ったり、歌のレパートリーを増やすために新しい歌を教えたりするのもオススメです。また、タンバリンやカスタネットなど、持ち運びやすい楽器を用意しておくと、子どもは自由に演奏を楽しむことができます。  

楽器や音楽を楽しむことで、子どものストレス発散になるだけでなく、ドライバーの眠気防止にもなります。

DVDやタブレット端末で、子どもが大好きな映画やアニメを見せるのも良いでしょう。事前に子どもが好きな作品をダウンロードしておくと、スムーズに視聴を開始できます。ただし、長時間の視聴は避け、こまめに休憩をとるようにしましょう。  

車内でも楽しめるゲームを用意しておくと、子どもは退屈せずに時間を過ごすことができます。しりとりやなぞなぞ、連想ゲームなど定番の言葉遊び系のゲームは、頭を使うのでオススメです。  

ドライブ中の「対向車色当てゲーム」や「ナンバープレート計算」も盛り上がります。ナンバープレート計算は、子どもの学齢に合わせて、四則計算（足し算・引き算・掛け算・割り算）を変えて難易度をアップさせると、より楽しむことができるでしょう。  

長時間のドライブは、子どもにとって楽しい反面、車酔いを心配する方も多いでしょう。楽しいはずのドライブ旅行も、乗り物酔いにかかれば、楽しさも半減してしまいます。  

ここでは、子どもの車酔いを防ぐための対策をご紹介します。  

食事は、乗車する3時間前までに済ませましょう。空腹や満腹は車酔いを悪化させるため、軽食程度にしておくことをオススメします。消化が悪い食べ物は車酔いのもとです。特に、油っこい食べ物や甘いものは避けるようにしましょう。  

車酔いしやすい場合は、無理をせず市販の酔い止め薬を服用するのも1つの方法です。出発30分前に飲んでおきましょう。使用方法を確認し、必ず指示を守って服用してください。また、乗車する1時間前にしょうが汁を飲むのも有効といわれています。  

なるべく身体を締め付けないように、ゆったりした服装がベストです。特に、腹部を圧迫する服装は避けましょう。襟やベルトなど、首元や腹部を締めつけるものは緩めて、リラックスさせることも大事です。  

停車して外の空気を吸ったり、寝転んで休んだりすると回復が早まります。車酔いしたときは、思い切って吐くとスッキリすることもあります。  

鼻から入る刺激が自律神経の乱れを増幅し、車酔いしやすいといわれています。車内の芳香剤は、子どもには合わないことも考えられるためオススメできません。  

窓を開けて換気するか、エアコンの送風口を調整して、車内の空気を常に新鮮に保ちましょう。できるだけ、においのキツイものは車内に持ち込まないことも大切です。  

子連れドライブは、事前にしっかりと準備することが大切です。子連れドライブのポイントをおさえて、子どもが退屈しない楽しい家族旅行にしましょう。楽しい家族旅行の思い出を作るためにも、事故を未然に防止し、守ることが重要です。ぜひ、充実したサポートが受けられる 自動車 保険を活用して楽しい家族旅行にしてください！