車に長時間乗り続けると、子どもだけでなく大人も体調を崩す可能性があります。旅行を楽しむためには、前日に睡眠や休養をしっかり取り、体調を整えておきましょう。
当日はエアコンを適切に使って車内環境を整えましょう。エアコンを使うと車内が乾燥するので、水分補給を欠かさないでください。夏の旅行ではサンシェードなどを使うこともおすすめします。
また、子どもが車内で落ち着いて過ごすためのおもちゃやDVDなどの用意も忘れないようにしましょう。緊急時用に、携帯用トイレやエチケット袋などがあると安心です。
チャイルドシートを使っている子どもは背中に汗や熱気がたまりやすく、不快感を感じているかもしれません。汗をかいたままにしておくとクーラーで汗が冷えて風邪をひく可能性もあるため、サービスエリアなどで停車した際には都度チェックし、濡れているようであれば着替えさせてあげましょう。