【育児の悩み】ママやパパはどんなことで悩んでいるの？解決方法も紹介

育児の悩みは千差万別ですが、共通することも多いもの。ここでは、ママやパパから多く聞かれるお悩みについてご紹介します。  

育児で最も多い悩みが、お金についての問題です。生活に必要な食費や被服費、住居費はもちろんのこと、学校や塾などにかかる教育費は大きな出費となります。 　

文部科学省が調査した「令和3年度子供の学習費調査」の結果によると、幼稚園から高校まで全て公立に通った場合、学習費の総額はおよそ576万円となっています。全て私立に通うと、総額は1,840万円にも及びます。この金額に加え、大学に進学すると、公立では248万円・私立ではおよそ469万円かかると言われています。  

子どもの教育はしっかり受けさせたいと思っても、経済面で不安を感じているママ・パパは少なくありません。

子どもが生まれると、子ども中心の生活になり、自分の時間が取れないという悩みが発生します。  

赤ちゃんのうちは、抱っこをする・ミルクを与える・おむつを替えるなどのお世話が必要です。乳幼児になると、毎日の身支度や食事の用意に加え、生活に関するしつけなどもしなくてはなりません。  

子どもがある程度の年齢に達するまでは、自由な時間は取りづらくなります。子どもが小さいうちだけだと分かっていても、精神的に追いつめられるママ・パパも少なくありません。

せっかく作った食事を子どもが食べてくれない・偏食で好きなものしか食べないなど、食の悩みも多く聞かれます。中でも、野菜を苦手と感じる子どもは多く、ママ・パパが毎日のメニュー作りに悩む原因となっています。  

ほかにも、離乳食をいつからどのように食べさせたら良いのか分からず、悩んでいるママやパパもいます。子どもにアレルギーがあると、特に献立を考えるのに苦労するのです。  

共働きで同じように仕事をしていても、育児ではママ・パパのどちらかに大きな負担がかかるワンオペ育児になるケースも少なくありません。  

ワンオペ育児の辛い点として、特に病院への通院を挙げる人がいます。車で病院へ向かうときに、チャイルドシートを嫌がったり、兄弟のどちらかだけが発熱したりすると、大人1人では子どもの対処に困ってしまうでしょう。

育児の悩みは、気持ちを切り替えたり周りに相談したりすることで解決できる場合もあります。すぐにできる方法には、どのようなものがあるのでしょうか。

まずは、完璧にやろうとしないことです。育児には1日も休みがなく、1年や2年で終わるものではありません。頑張り過ぎれば、ママやパパの方が先に疲れてしまうのです。  

部屋が少しぐらい散らかっていたり、食事がレトルトになる日があったりしても構わないのです。幼児期は、3度の食事以外に補食としておやつで栄養を補うので、食事が摂れないことがあっても心配する必要はありません。  

自分の育児が完璧だと思っているママやパパはほぼいません。上手に手を抜くことを覚えましょう。

身内や行政など頼れる先があるときは、気兼ねなく頼ってください。ゆっくりコーヒーを飲み、深呼吸をするだけでも心の余裕が生まれます。  

育児の期間は、不安になったりイライラしたりするものです。親や兄弟が近くにいる場合は、時々お世話を頼むのも良いでしょう。子育て支援センターなどで、子育てについて相談するのもオススメです。  

ママ・パパが誰にも相談せずに悩みを抱えたまま子どもと向き合っていると、悩みは大きくなりがちです。育児はママ・パパだけでするものではありません。積極的に周りの人を頼ることが大切です。  

子どもはママやパパが大好きです。 

子どもが1歳なら、ママとパパも保護者としては1歳です。大人だから完璧に子どもを導けるなんてことはありません。試行錯誤しながら、親子でともに成長していくのです。  

イライラして、つい叱らなくても良いことで叱ってしまったら、「ごめんね」としっかり謝りましょう。大人も失敗をするなかで、育っていく子どもの力を信じましょう。

車は、子育ての様々な場面で役立つアイテムです。保育園や幼稚園の送り迎え、病気や検診における通院、子連れでの買い物などで車があると便利です。先述したように、子どもがチャイルドシートを嫌がることもありますが、車に乗ると機嫌が直ったり眠ったりする子もいます。車はママやパパの育児を助けてくれる強力な助っ人だと言えるでしょう。  

しかし、車の運転には事故のリスクがつきものです。どんなに自分が安全運転していても、事故に遭ってしまう可能性は０にはなりません。車に乗るなら必ず自動車保険に加入しておきましょう。

育児の悩みを解決するためには、専門機関に相談することも考えてみましょう。専門家の視点で相談にのってくれるので、ママやパパだけでは解決できない方法を知ることもできます。育児の悩みを解決できる公的機関をご紹介します。  

児童相談所というと、虐待やネグレクトなどの怖いイメージがあるかもしれませんが、それだけではありません。児童福祉司や児童心理司など子どもの専門家に相談することができます。子どもにつらくあたってしまう、育児が不安などの場合は相談してみましょう。  

比較的利用しやすいのが、市区町村の相談窓口です。保育士や保健師などに相談ができます。多くの自治体で、子育て支援センターなどの支援拠点を設けており、電話で相談したり直接窓口に行って相談したりできます。気になることがあれば、積極的に活用しましょう。  

かかりつけの病院を決め、医師や看護師に相談するのも方法のひとつです。子どもは病気になりやすいので、早めにかかりつけの医師を持っておくと安心です。かかりつけ医は普段の子どもの様子を知っているので、病気でなくても気になることがあったら相談してみましょう。  

ママやパパの育児の悩みのなかには、子どもの発育に関することも多いでしょう。医師の立場から意見をもらうことで、安心して育児ができるでしょう。

知っている人に話しにくい・顔を見て離すのが苦手だと感じる場合は、育児相談電話の利用がオススメです。日本保育協会が運営している電話相談窓口で、保健師や元保育園長など の 経験者が育児の悩み相談にのってくれます。匿名で相談ができるので、人には話しにくいようなことも相談しやすいでしょう。  

今回は、多くのママやパパが抱えている育児の悩みについて解説しました。育児に悩みは付き物であり、子育て中の誰もが悩んでいると言っても過言ではありません。解説した内容を参考にしながら、育児の悩みを上手に解決していきましょう。